Или … как промених отношението си към него за 5 минути!?!
Вчера, докато си говорех с една приятелка за това как се грижи за кожата си, кои продукти използва и как й се отразяват…. изведнъж тя ми каза:
“Трябва да ядеш много авокадо. Ядеш ли авокадо? Хубаво е за кожата, яж почти всеки ден, чудесно е и за маски… Едно от нещата, на които ни учеха на курса по козметика бяха полезните свойства на авокадото и натуралните маски въобще”
🤔🤔🤔
Да си призная, не бях обръщала толкова много внимание на авокадото като полезна храна. Харесва ми, но не чак толкова, че да го купувам редовно. Даже като се замисля май от миналата година не съм ….
Веднага обаче ми мина мисълта… “Хм… !? Има доста козметични продукти с авокадо, сигурно не е случайно? ”
Това, което ме е впечатлявало до сега в тях е много приятния свеж аромат 😍, но след този разговор, веднага ги погледнах с друго око. Дори без да съм чула нещо конкретно 😃
Все пак, понеже ми стана интересно, направих кратко проучване и ето какво открих! Оказа се, че АВОКАДОТО е нисковъглехидратен плод и истинска витаминозна бомба. То е източник на много полезни вещества поне 20 на брой витамини и минерали, от които за кожата от особена важност са витамин А и витамин Е, витамин К, Фолат, Витамин С, Калий, Витамин В5, Витамин В6, магнезий, манган, мед, желязо, цинк, фосфор, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин) и В3 (ниацин).
Въпреки, че авокадото съдържа 9 грама въглехидрати, 7 от тях са фибри, така че има само 2 “нетни” въглехидрата!!! Авокадото не съдържа холестерол или натрий и е с ниско съдържание на наситени мазнини.
Още:
• Авокадото е заредено с полезни за сърцето мононенаситени мастни киселини
• Богато е на фибри – изключително ценно за прочистване на организма и при диетични режими за отслабване
• Може да понижи нивата на холестерол и триглицериди
• Мазнините в авокадото помагат за усвояването на хранителните вещества от други храни и по никакъв начин не ти се “лепят”
• Съдържа антиоксиданти, които предпазват от възпаления и заболявания, изключително полезни за очите, спортистите и … разбира се КРАСОТАТА!
И така… авокадото окончателно ме спечели и веднага направих още по-подробно проучване в сайта на Орифлейм и си набелязах няколко продукта от каталога, които със сигурност ще ви допаднат 👍👍👍
🥑 ОЛИО ЗА КОСА И ТЯЛО С АВОКАДО
Пробвали ли сте това?
Ето няколко трика как може да се използва!
• За масаж на тялото: прави кожата кадифено мека
• За подхранване на косата под душа: Когато намокрите косата, нанесете малко количество от олиото с авокадо и разрешете от средата на косъма към краищата. След това увийте косата с хавлиена кърпа. Не нанасяйте върху скалпа. Оставете да подейства под кърпата за две минути. Не отмивайте. Косата ще стане мека, здрава и лесна за оформяне.
• За борба със сухотата: За суха и изтощена коса нанесете малко количество върху косата, като разнесете с гребен от средата на косъма към краищата и обърнете специално внимание на краищата. Не нанасяйте върху скалпа. Сухата и изтощена коса ще изглежда подхранена и хидратирана.
• За бляскав завършек: След стилизиране нанесете върху косата няколко капки от олиото и разнесете с гребен от средата на косъма към краищата. Не нанасяйте върху скалпа. Косата ще изглежда здрава и бляскава.
Стандартна цена 11,00 лв.
Промо цена 5.50 лв.
Провери за актуална оферта и поръчай тук>>> Олио за коса и тяло
🥑 НОЩЕН ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА КРАКА
👉 За тези, които държат на гладки и меки петички, препоръчвам от сърце този крем с авокадо и алое вера ♥️
Стандартна цена 13,00 лв.
Промо цена 5.99 лв.
Провери за актуална оферта и поръчай тук>>>Нощен хидратиращ крем за крака с авокадо
🥑 КАПСУЛИ ЗА ЛИЦЕ NOVAGE NUTRI 6
С голямо удоволствие открих, че маслото от авокадо е едно от онези 6 чудотворни масла, които са в състава на един от легендарните продукти на Орифлейм – 🥑 Капсули за лице с подхранващо олио NovAge Nutri 6, които правят кожата ми толкова гладка!
Не бях се интересувала до сега кои точно са тези 6 масла /авокадо, сусам, прасковена ядка, ливадина, касис и соя/ – за мен беше важно, че ми действат фантастично. 🙂 Наричам ги еликсир на блаженството, защото винаги съм се чудела докато си нанасям съдържанието на капсулата на лицето ли ми е по-добре или на ръцете? Наслада, хидратация и по-добра еластичност в 1 капсула!
Стандартна цена 60.00 лв.
Промо цена 29,90 лв.
Провери за актуална оферта и поръчай тук>>> Капсули за лице с подхранващо олио NovAge Nutri 6
🥑 ПОДХРАНВАЩА СМУТИ МАСКА ЗА КОСА С АВОКАДО
96% съставки от естествен произход (биоразградима формула) правят косата като коприна без силикони и парабени.
Стандартна цена 4,50 лв.
Промо цена 2,50 лв.
Провери за актуална оферта и поръчай тук >>> Подхранваща смути маска за коса с органично авокадо.
🥑 ШАМПОАН С ОРГАНИЧНО МАСЛО ОТ АВОКАДО И ЛАЙКА ЗА ВСЕКИ ТИП КОСА
Биоразградима формула с натурални съставки и без силикони – в бутилка от рециклирана пластмаса! Прекрасна коса, свеж аромат и успокояващ ефект за скалпа.
Грижа за нас и грижа за природата!
Стандартна цена 10,00 лв.
Промо цена 5,99 лв.
Провери за актуална оферта и поръчай тук >>> Шампоан за всеки тип коса с органично авокадо и лайка
Колко е хубаво, че днес не се налага да си берем билки в ранни зори, да бъркаме домашни маски и т.н. Всъщност нямам нищо против, но съм много доволна, че мога да ползвам наготово продуктите на ОРИФЛЕЙМ, без да отделям от ценното си време, а да получа максимален резултат и комфорт!
А ако ти все още се чудиш кои продукти са подходящи за теб и не си намерила правилната комбинация, за да постигнеш желания резултат за кожата си, попълни тази АНКЕТА
и аз ще се свържа с теб за да изготвим твоята индивидуална програма за красива кожа без агресивни и скъпи процедури.
🥑 И така … аз вече се оглеждам за полезни вкусни рецепти с авокадо 🥑
Разбира се, обърнах се за съдействие към специалиста – моята приятелка и ненадмината кулинарка Милена Поптолева, от която научих супер готина рецепта за здравословна и свежа спаначена салатка с авокадо, която с удоволствие бих споделила с вас.
А най-лесния начин да включите авокадото в менюто си е да го добавите към зелена салатка. Аз добавям още домати, филе от сьомга (или синьо сирене) и орехови/кедрови ядки! Може да добавите дресинг с мед, горчица и зехтин. 🙂 И вече имате съвсем истинско здравословно ястие с още полезни вещества – омега 3, фолиева киселина, витамин B12….
Може да намерите още рецепти за сандвичи, ястия, смутита… Обещавам скоро една специална статия за постигане на здравословно тегло с рецепта за чудно диетично смути с авокадо и спанак!
😍 Ммм… фантазия!
Изказвам моята най-искрена благодарност към Христина Спасова, която стана причина за тази статия. ♥️♥️♥️
А вие бъдете здрави и красиви!
Ако имаш въпроси…, искаш рецептата… или искаш -20% отстъпка и безплатна доставка до адрес, то натисни бутончето и остави твоите данни в тази форма за контакт и аз ще се свържа с теб, за да отговоря на всичките ти въпроси.
Искаш да научиш още полезни съвети за красота? Присъедини се към нашата фейсбук група 👉 👉 👉 НАРЪЧНИК ЗА КРАСОТА
P.S. Нещо забавно!
Авокадото произхожда от Централна Америка и е познато от над 8000 години на ацтеките. Названието му в превод от техния език означава тестиси, поради приликата на плода с този анатомичен орган, но също така се смята, че е силен афродизиак!
😃 😃 😃
