by Пенка Караиванова | Dec 3, 2025 | Без категория
Добре дошла в малкия „таен“ наръчник, който ще ти покаже защо коремът ти „стърчи“… дори когато се стараеш! И най-важното — как можеш да го върнеш обратно на място с няколко ключови, но често пренебрегвани навика. Преди повече от 20 години правих по 100 коремни преси...
by Пенка Караиванова | Nov 27, 2025 | Красота
За жени над 30 г., които искат отново да се чувстват уверени, енергични и леки. Добре дошла в малкия „таен“ наръчник, който ще ти покаже защо коремът стърчи… дори когато се стараеш! И най-важното — как можеш да го върнеш обратно на място с няколко ключови, но често...
by Пенка Караиванова | Sep 21, 2021 | Красота
Първите бръчkи се появяват около 30-та ни година. Обикновено това се дължи на вредното въздействие на UV-лъчите, недостатъчно хидратация (влага) и грижа за кожата. Точно в този момент обаче, в организма ни настъпват и други промени, които се отразяват върху кожата ни...
by Пенка Караиванова | Jul 24, 2021 | Красота
Кожата е част от нашето тяло и … НЕ може да я разглеждаме отделно. Тя е особен орган! Понякога проблемите й са свързани с вътрешни за организма дефицити и неразположения, а понякога си има собствени такива. Затова е важно да умеем да рапознаваме и разчитаме SOS...
by Пенка Караиванова | Mar 3, 2021 | Красота
Знаете ли, че в старанието си да направите най-доброто за кожата си, всъщност може да й навредите? Суха кожа Дехидратация Лющене Зачервявания Сивкав тен Това са едни от най-често срещаните проблеми на кожата. А проявата на тези симптоми не означава, че задължително...
